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Gesundheit

Schlankheitswahn

18. Februar 2012, by dasleben No comments yet

Gedanken über den Trend des Schlankheitswahns
„Hi Caro ich bins, na schon genug von gestern oder bist du heut Abend wieder dabei, Paula und ich wollen uns so gegen sieben vor dem Fitnesscenter treffen?“, gibt Vera ihrer Freundin durchs Telefon Bescheid. „ Ja klar, ich bin dabei, Training kann ja nie schaden“, murmelt diese in ihr Handy, obwohl sie insgeheim viel lieber vorm Fernseher sitzen und ihre Lieblingssendung schauen würde. Aber irgendetwas sagt ihr, dass Sie ins Fitnessstudio muss. Die Frage ist nur was, ist es der sogenannte Gruppenzwang oder ganz einfach die Angst vor dem nächsten Ausflug zum Badesee. Egal wieso und warum, das Phänomen der ansteigenden Anzahl fitnesswilliger Frauen hält Einzug und verstärkt sich zunehmend. Grund genug sich die Frage zu stellen : Wieso eigentlich?

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Fitness für die Psyche

1. Februar 2012, by dasleben No comments yet

Bewegung wird das Leben erleichtern

Bewegung als Therapie kann Ihr Leben erleichtern. Beschwingter durchs Leben – Fitness für die Psyche. Bewegung ist ein wichtiger Schritt in Richtung körperlicher Gesundheit – gerade in unserer immer bewegungsärmeren Zeit. Doch neben den zahlreichen Vorteilen für die körperliche Verfassung leistet sportliche Betätigung einiges mehr: Auch unser seelisches Befinden lässt sich nachweislich verbessern und so werden heute immer häufiger Sportarten wie Joggen, Walken oder Tanzen psychotherapeutisch genutzt.
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Migräne – Ein Leben mit Migräneattacken

27. Januar 2012, by dasleben 1 comment

Das Leben mit einer chronischen Krankheit – Was tun bei Migräne In Deutschland leben Millionen Menschen mit einer – zumeist nicht offensichtlichen – Krankheit: Migräne. Hierbei erleiden die Betroffenen teilweise über mehrere Tage im Monat starke Kopfschmerzen, die in der Regel einseitig sind und von Ärzten als Migräne diagnostiziert wurden.

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